Mijo valor nutricional y la eficacia de alto valor nutritivo de arroz mijo rojo mijo, caramelo que contiene proteínas 9,2% -14,7% 3,0% -4,6% de grasa y vitaminas, además de los alimentos, pero también el vino, hecha. Mijo por 100 gramos de proteína de 9,7 g, más alto que el arroz. Grasa 1,7 g, hidratos de carbono 76,1 g, no menos que el arroz y el trigo. Alimentación general no contiene algunos caroteno, mijo por 100 g de contenido de 0,12 mg, vitamina B1 se ocupó el primer lugar de todos los alimentos. Ventajas nutricionales 1, ricos en grasa, 7,8 veces para el arroz rojo fábrica al por mayor de arroz mijo, que se compone principalmente de ácidos grasos insaturados. 2, contiene una gran cantidad de vitamina E, 4,8 veces para el arroz. 3, rico en contenido de fibra dietética, el arroz cuatro veces. 4, niveles altos de potasio bajo en sodio mijo rojo marca el arroz, el potasio y el sodio que el arroz es de 9: 1, y el mijo es 66: 1, a menudo comen mijo, beneficioso para los pacientes con hipertensión. 5, el alto contenido de hierro del rojo al por mayor de arroz mijo de arroz 4,8 veces; también ricos en fósforo, 2,3 veces para el arroz. Este es el mijo puede ser sangre, porque el cerebro de mijo por 100 gramos de proteína de 9,7 g, más alto que el arroz. Grasa 1,7 g, hidratos de carbono 76,1 g, no menos que el arroz y el trigo. Alimentación general no contiene algunos caroteno, mijo por 100 g de contenido de 0,12 mg, vitamina B1 se ocupó el primer lugar de todos los alimentos. Mijo gachas de alimentos saludables. Hervir puede hervir por separado, también puede agregar fechas, frijoles rojos, patatas dulces, semillas de loto, lirio, hervidas diferentes sabores de los alimentos. Mijo molido en un polvo, se puede hacer pasteles y delicioso.